行動食

2012年10月02日 19:29

9月15日から17日の3連休に剱岳に行きましたが、２日目は午前2時にテント場を出発、戻ってきたのが夜7時。
何度、行動食を食べたか・・・

とりあえず、昼ごはん代わりにパン、あと、ソイジョイ（ええかげん、飽きてきたけど）、羊羹、ナッツ＆レーズン、キャラメルなど。

17時間もの長時間、まともな食事をしないで、おやつっぽいものばかり食べていると、お腹が空いているのか空いていないのか分からない状態でした。
けれど、最後の方は、お腹より頭に力がなくなった感じ。脳が炭水化物、糖分が欲しがっていた。

羊羹、家では食べないけど、山ではなかなか美味しくいただけます。
でも、家においておくと、息子がお茶うけに（牛乳ですが）食べてしまうのです・・・

Pさんに教えてもらったチューブ入りのあんこを買ってみました。

山では、直接吸うのか？

スポーツには、スポーツようかんがよさそう。